Entspannter Sex ohne Stress

Gibt es eine Alternative zu heißem, leidenschaftlichem Sex, die auch langjährigen Paaren tiefe sexuelle Erfüllung ermöglicht? Entspannung im Schlafzimmer – wäre das nicht wunderbar?

Radikal ehrliche Beziehungen

Was verheimlichst Du vor Deinem Partner? Wo bist Du nicht so ganz ehrlich? Was ist Dir peinlich, und wo hast Du Angst, abgelehnt oder verurteilt zu werden? In einem Workshop über „Radikale Ehrlichkeit“ haben wir uns diesem Thema gestellt.

Eine neue Liebeskultur im ZEGG

Wie kann ein neues Miteinander in Liebesdingen aussehen? Im ZEGG wird seit 26 Jahren zu diesem Thema geforscht, und es gibt viele Gelegenheiten, am Wissen und an den Erfahrungen der ZEGG-Bewohner teilzuhaben.

Handarbeits-Abend

Kann ein Handarbeitsabend sexy sein? Ja, er kann. Wenn es nämlich nicht um Stricken oder Häkeln geht, sondern um die intime Berührung beim Mann. Und auch diese Kunst will gelernt sein!

Der Energiekreislauf zwischen Frau und Mann

Wie gelingt es, den Austausch von Energie im Liebesspiel zwischen Mann und Frau in Schwung zu bringen und zu stimulieren? Und wo ist eigentlich mein Plus- und Minus-Pol?

Guter Sex ist wie eine Massage von innen

Nicht immer haben wir beim Sex nur gute Erfahrungen gemacht. Das kann zu Verspannungen im Beckenboden und in der Vagina führen. Was tun bei Taubheit und Schmerzen?

Das Begehren wach halten

„Wie ist es möglich, die Lust und das Begehren in einer langjährigen Partnerschaft aufrecht zu erhalten, bzw. immer wieder zu beleben?“ Die bekannte New Yorker Paar-Therapeutin Esther Perel gibt ein paar gute Hinweise.